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肾脏是泌尿系统的组成部分，属于腹膜外实质性器官。
肾脏具有排泄代谢产物、维持水、电解质及酸碱平衡的生理功能，肾脏还具有内分泌的功能，可分泌包括促红细胞生成素、肾素、前列腺素等在内的许多激素及生物活性物质。
近几年，人们饮食结构的大大改变，让一系列肾病高发。肾病往往是由于原发性或者继发性因素所导致的。
常见的原发性因素，包括肾小球疾病，肾小管疾病，肾间质病变以及肾小管病变。
对于原发性的因素，临床上常见的比如高血压或者是糖尿病，到了后期都会出现肾脏的损害。此外还有一些自身免疫系统的疾病，像系统性红斑狼疮，干燥综合症等，都会引起肾脏疾病。
据估计目前全世界有8.5亿人，因各种原因患有肾脏疾病，其中慢性肾病以其知晓率低，高发病率，高死亡率，被称为“沉默的杀手”。目前我国成年人群中，慢性肾脏病的患病率为10.8%，而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。
01肾病高发的原因
肾病的原因有很多，比如高血糖，高血压，系统性红斑狼疮，结石，感染，长期接触肾毒性药物，反复尿路感染等。
1、高血糖：由于患者血糖过高，长时间下来会损伤肾血管，从而降低肾功能，甚至造成肾衰竭。
2、高血压：血管长时间出现压力增高状态，会导致肾动脉硬化，从而出现肾损伤，引起肾病。
3、系统性红斑狼疮：患者会出现狼疮肾，影响肾功能。
4、结石：当肾脏出现结石时，影响肾脏的排泄功能，会出现梗阻性肾病。
5、感染：当β溶血性链球菌感染时，可出现急性肾炎，某些细菌、病毒及寄生虫感染均可引起急性肾炎。
6、长时间接触肾毒性药物：患者长期服用肾毒性药物，可能会导致肾脏疾病。
7、反复的尿路感染：如果长期出现尿路感染，尿路梗阻，可能会导致肾脏疾病。
02这3个不起眼的行为，或正在“伤害”你的肾，医生劝你最好改掉
喝水过少的话，会导致肾结石。每天饮水在毫升以上，有助于预防肾结石的发生。但是喝水太少，体内废物和毒素不易排出，蓄积在肾脏容易损害肾的功能。尿量减少了，容易诱发肾结石，肾积水等一系列肾病。
饮食不当会对我们的肾脏造成无法挽回的伤害，例如经常吃烧烤、油炸、凉性食物，每天大鱼大肉、暴饮暴食，会使一系列毒素在体内堆积，加重肾脏压力，使肾脏处于疲劳状态，肾脏功能减退了，一系列疾病也会随之而来。
尤其像高血压，糖尿病这些慢性疾病，如果不好好的控制会导致肾小管硬化，而且体内血糖升高，会诱发肾小管动脉粥样硬化，同时让肾脏走上尿毒症的道路，到这个时候，想治疗也晚了。
