手上白癜风能治疗吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171107/5822001.html觅健科普，让战狼更简单
导读
“战狼明星的康复道路给了我怎样的启发？他们教会了我们什么？在与狼疮的抗争中，他们赢在哪里？
他们活的是那么的滋润，那么的快乐，那么的健康，以至于那么让我们羡慕，一场生命的灾难，改变了他们对人生，对生命的态度，改变了他们的性格和对人与人相处的看法，他们为什么能以这样的状态活下来呢？”
1、不怨天尤人对生与死有正确的认识和态度与多数人一确诊时的心理不同，这些成功康复的战狼明星在确诊之初，对生死就有一个正确的态度。好多病友一查出狼疮，首先是晴天霹雳，无法接受狼疮的事实，继而是悲哀委屈，我为什么能得狼疮？我没做过什么坏事啊，老天难道没有长眼？让心地善良的我得了狼疮。图片来源：摄图网所有战狼明星都有一个共同的特点，他们没有怨天尤人，大部分都能基本平静地接受得狼疮的事实，他们更多的不是想我这样的人怎么就得了狼疮，而是想我应该怎么办？我该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关。于是，同样的病情出现了不同的心理状态，而不同的心理，在相同的治疗条件下，就出现了不同的效果。于是，思想意识的差距也就显露出来了，心理状态和思维的不同方式便成了狼疮治疗和康复不同结果的重要原因。2、亲情的力量
让不同心理状态的人有不同的结果
人不是为自己而活着，而是为了爱我们和我们所爱的人活着。经历过生死考验的人，大多数是用自己的生命来体验的这句话的含义的，在我们最艰难的时刻，正是靠着亲人的呵护，靠着所有关心我们的人的支持与帮助，一步步走出这份艰难的。道理是这样，可是对于不同心理状态的人来说，结果却各有不同，有些病友知道自己得了狼疮，心里牵挂着父母，牵挂着孩子，牵挂着所有爱我们和我们所爱的人，于是，想到的是我生病这些人可怎么办？孩子该怎么办？我是不是拖累了他们？图片来源：摄图网而纵观这些狼疮明星，他们的做法却是这样的：亲人的关爱与呵护更坚定了他们活下来的意志，为了亲人和朋友，为了让他们安心，为了一个完整的人生和家庭，自己一定要活下来，不仅要活下来，而且要快快乐乐地活下来。图片来源：摄图网于是，他们调整心态，寻找方法，主动和医生交流，积极配合治疗，多方向成功康复的病友取经，心怀感恩，笑对人生，于是，同样的情况给予了他们不同的力量，同样的情况也就出现了不同的结果。这是什么？其实要我说，这就是人生的智慧和对待生命的智慧。3、相信医生
但不迷信医生
对于狼疮的治疗，可以这样说：首次治疗非常重要的，这一点，可以说是战狼成功与否的关键。战狼明星医院，接受规范的治疗，还有，医院就觉得万事大吉了，觉得有医生在，完全可以把命交给医生了。他们有一个共同的特点，积极和医生沟通，积极询问自己的治疗和检查情况，每个人都能积极挖掘自己的生命潜能，主动吃，踏实睡，不娇气，勤锻炼，看得开，放宽心。4、不盲从不轻信
认准了就不懈地坚持下去
凡是成功康复的战狼明星，都有这样一个共同的特点，那就是：他们不盲从，不跟风，但是，如果他们弄懂了、明确了一件事对狼疮康复有帮助，是一定坚持不懈地做下去的，那种坚韧不拔的意志让人发自内心的佩服、赞叹，十几年、几十年的坚持，对于一般人来说，不仅是对自我意志的考验，更体现出一个人的一种精神和品质。就锻炼方式来说，只要是有氧运动，于狼疮患者来说都是非常好的，但关键是这个锻炼方式是否适合你自己，你是否能够坚持。图片来源：摄图网狼疮明星，治疗完毕，都积极寻找科学的锻炼方法避免复发，找到了，研究了，明白道理了，就坚持不懈地锻炼下去，5年、10年、15年、20年......没有一个半途而废的，没有一个中间偷懒的，无论是刮风下雨，无论在家还是出门，他们都想方设法地完成当天的锻炼，以至于形成了习惯：一天不出去锻炼身上就难受。这里，我们只是从锻炼方面谈到坚持不懈的问题，其他方面也需要坚持。一个人做一件事情并不难，坚持一年、两年，或者说三年、五年也不难，难的是十几年、几十年不懈地坚持下去，这倒不失为人生极其宝贵的品质了。5、改变饮食习惯
科学合理饮食
战狼明星还有一个共同特点，那就是：每个人都能积极反思自己的饮食方式，找出缺点并积极改正。需要忌口的要忌口，切不可因一时贪嘴，过分食用，导致身体出现问题。
图片来源：摄图网
6、正确认识
中医中药的作用
对于中医中药，成功康复的战狼明星们这样认为：我们既不能听信西医对中医中药的评价，否定中医的作用，也不能盲从中医。图片来源：摄图网对于中医中药，怎么找医生，怎么吃中药，自己服用中药的目的是什么？我该解决什么问题？怎么熬制中药、如何正确服用中药、如何判断服用后的感觉？如何把这些感觉和中医积极沟通，让医生明白？对于他们来说真的都可以称之为专家的。而对于更多的人来说，吃吃中药不过是一种心理安慰：别人都吃中药，肯定好，那我也吃吧，反正没有坏处，至于管不管事，怎样吃，吃完了是什么结果则不去考虑，随大流的心理严重，更别说对中医中药的正确理解和认识了。加之现在忽悠狼疮患者的所谓“中医名家”层出不穷，良莠不齐，让不懂医的我们无法分辨哪是好的，哪是坏的，所以，多数病友吃中药管事的少，上当的多。如何避免这样的情况出现呢？多学习有关知识，多和病友交流，多自己去感觉，自己才是自己最好的医生，这是很有道理的。比如，我为什么要服用中药？是因为调理身体还是其它原因？寻找中医中药，我们也要动动脑子，有一个明确的目的。我们要解决什么问题？要达到什么目的？怎样判断我就达到了目的？这应该是我们所有病友需要思考的问题。7、改变以往习惯
注重病后养生
说起养生，可能每个人有每个人的想法和道理，但冰冻三尺非一日之寒，我们得病不是一下就能得的，养生也不是一蹴而就的。养生于我们每个人都非常重要，没有病需要养生，得了病的人更需要养生，但是，健康人的养生和病人的养生是既有相同点又有不同点的，这就需要自己对自己有一个充分的认识和了解，养生也要科学，头脑也要智慧，不能看别人怎么样自己就怎么样。这个养生方法对别人可能是有好处的，但是对自己就不一定行得通。图片来源：摄图网养生的方法包罗万象，包括饮食起居，包括传统文化和气功所讲究的调心、调息和调身，而在养生所有的内容当中，大多数人注重的是具体的吃、喝、规律、运动等等方法。而战狼明星们却有一个很相同的特点，那就是都非常注重心的修养，这就是与大多数人的不同和高明之处。狼疮患者的特点一般是急，脾气急，做事急，说话急，又极其敏感，反正你要想让他慢下来是不可能的，脾气急、特要强，自尊心强，容不得别人说个不字，眼里容不得一点沙子，凡事看不惯就要说，说不出来的就老在心里惦记、琢磨。其实说出来、发作出来倒也罢了，就怕说不出来，就怕憋在心里自己老去琢磨，老去生气，老拿别人的错误来惩罚自己，这就对身体产生极大的害处了。所以，养生要从养心开始做起,得了病脾气依然急，心情总是不平静，总不能理解和包容，总是急脾气，这就谈不上养生，更别说养心了。养生的关键是心性的改变——养心，这是最难得，也是最容易被多数人忽略的。养生以养心为重、为主，这是他们活下来很重要的方法和原因之一。8、正确认识
保健品的功效
多数得了狼疮的人都犯一个毛病，就是有病乱投医，其实这本身并没有错，关键是我们自己有没有一定的常识和判断力。好多打着治愈狼疮旗号来坑害狼疮患者的不良药品和保健品厂商乱作广告，欺骗患者，有一部分病友就是因为相信了这些虚假宣传而错过了最佳的治疗时机，最后命丧*泉，这让我们非常痛心。图片来源：摄图网传统的养生和保健，对我们身体的康复的确有这非凡的帮助，但是我们要有一定的常识和分辨力，能够辨别哪是错的，哪是对的，这样才能有效地保护自己的生命和血汗钱。9、把握生命做自己命运的主人战狼明星们没有把自己的生命交托给别人，而是知道科学地借用外力，最大限度挖掘自身生命的潜能，以一种良好的心态看待疾病，看待生死，把生死看得一样庄严和平等，阳光心态，乐观生活，绝永不放弃。好多危重病友绝处逢生，从死亡的峡谷里劈开了一条路，他们这种对待生命的态度令人感动和赞叹，和他们在一起交流，我的整个人，整个心都是暖暖的，柔柔的，有种如沐春风的感觉，浑身上下都充满着感动和力量。
在生命的艰难中能够把握自己、把握人生和生命，的确是需要智慧、毅力和勇气的。
—END—
封面图片来源：摄图网
责任编辑：互助君
专业知识
病友交流
加入觅健SLE病友互助群
扫码入群
点分享点点赞点在看
封面图片来源：稿定设计
责任编辑：互助君
专业知识
病友交流
加入觅健SLE病友互助群
扫码入群
点分享点点赞点在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
