中医拍打
六小时禅拍
拍肾
《*帝内经》
*帝曰：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。
肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，故《素问·脉要经微论》说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾在五行属水。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于肾与膀胱，故肾与膀胱相为表里。中医的肾病和西医的肾病是不一样的，西医的肾病通常指肾病综合症、慢性肾小球肾炎，以及狼疮性肾病、高血压性肾损害、以及痛风肾等等。中医肾病概括的比较多，比如说水肿认为是最主要的肾病，还有淋证以及癃闭。中医的肾病把腰痛也归结为肾病，因为腰为肾之府，而对于腰痛有些时候用补肾的药、用祛湿的药，治疗效果还是不错的，所以把这一类病都归结到肾病的范围之内。当然了还有阳痿早泄，这些生殖系统疾病的，中医也认为是肾虚的疾病。“恐伤肾”指大恐则损伤于肾，可出现骨痿、精滑、小便失禁等。因恐的情志为肾所主，恐则气下，耗及肾气之故。《素问·五运行大论》：“其志为恐，恐伤肾，思胜恐。”《灵枢·本神》：“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下。”由于社会环境及生存背景，形成看负面，不自信的心理习惯，遇事容易紧张，焦虑，恐惧，恐伤肾，伤及肾脏，引起肾部微循环系统不通畅，使肾适应外界寒凉等因素的能力降低，易形成病症。*以上文字整理自网络
自我拍肾的方法
①自己手握拳，反手到身后拍打腰部上的肾区位置。用拳顶或者手背都可以。②站立的姿势，放松肩部，自然甩动手臂，甩到后背自然的拍打到肾区，前面课同时拍打肝区和脾胃。③跺脚，参考：中医拍打
每天跺脚下
拍打的时间
每天拍打一小时，连续拍15天以上为好。
拍打的要求
拍到肾区热乎乎的为好。
拍打时的身体反应
①酸痛、胀痛感觉。②小便赤*，严重的会有尿血（尿检的指标超高）。③开始拍也许感觉只是不舒服，逐步开始胀痛，而后发痒，需要坚持每天拍打至不痛不痒。④男人的性功能恢复比较明显。参考：中医拍打中的身体觉受与排病反应
的拍打
拍打方法：
按照以上方法主要拍打肾区，配合全身拍打。
拍打时间：
每天拍打一到两个小时，四五天后加大拍打的“力度”。
建议：
①心理上首先要能接受中医拍打的方法。②建议请专业中医拍打师拍一至二个疗程。
身体反应：
①如果拍打过程中出现血压波动（高压多），加拍心脏；②如果出虚汗，加拍肺部。③如果有浮肿，直接拍浮肿位置、小腹和腹股沟。的拍打拍打方法：
①不超过0.6厘米的结石，直接按照以上方法拍打肾区。
②加拍腹股沟和跺脚。
③加拍尿道和腹部。
软化结石的辅助方法：
超过0.6厘米的结石，先在饭前喝苹果打成的汁，再按照上面的拍打方法调理。
说明：
①如果拍打时肾区疼痛，可以先喝一周的苹果汁再进行拍打。
②将一两个苹果打成苹果汁，在吃饭前一口气喝下去。
③苹果是否削皮挖籽都可以，不是喝成品的苹果汁。
身体反应：
①排石的过程有可能很疼。②有可能排出细沙或小颗粒的结石。③其他反应参考上面文字。
*图片
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