系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,免疫系统攻击自身组织,引起广泛的器官炎症和组织损伤。它会影响关节、皮肤、脑、肺、肾脏、血管。系统性红斑狼疮好发于15-45岁育龄期女性，女性患病率是男性的10倍，平均发病年龄29岁，被称作“不死的癌症”。
系统性红斑狼疮常见表现
狼疮的病因是什么
系统性红斑狼疮的病因不明,但被认为是与环境、遗传、荷尔蒙因素相关。
狼疮有什么症状和体征
系统性红斑狼疮患者可能出现各种各样的症状包括疲劳、皮疹、发热、关节疼痛或肿胀。有一些患者,在一定时间内的系统性红斑狼疮的症状和体征十分明显-我们称为疾病活动期。
有时活动期可持续数年,在其他时间疾病控制后症状和体征小时-称为疾病缓解期。但是,也有一部分患者长期症状和体征都十分明显未能控制，狼疮活动期频繁的发生，严重的影响他们的生活。
狼疮患者应该如何饮食？
狼疮患者长期用药，有可能诱发血糖、血压、血脂升高，所以狼疮患者饮食原则以低盐、低糖、低脂为主，适量补充优质蛋白，多吃富含维生素的蔬菜和水果。饮食结构可为：碳水化合物50%～55%，蛋白质15%，脂肪不超过30%。
1.摄入充足优质蛋白
①肾功能正常者：每日摄入正常量的优质蛋白（0.8～1.2g/kg·d），包括肉类、奶制品、蛋类、豆类等。
②肾功能不全者：狼疮肾患者常有大量蛋白质从尿液中丢失，会引起低蛋白血症，更应补充足够的优质蛋白，且应以动物优质蛋白为主，如：牛奶、鸡蛋、廋肉、鱼肉。但由于肾功能不在正常水平，应注意蛋白摄入量不超过0.8g/kg·d：每天瘦肉不超过g，鸡蛋不超过2个，牛奶不超过ml。
（常见食物蛋白质含量）
2.低盐低脂低糖饮食
①低盐低脂饮食：每日可摄入食盐不超过2g或者酱油不超过10ml。少吃高油高脂食物，可多选择鱼类、冬瓜、土豆、*瓜、山药、胡萝卜等。
②低糖饮食：血糖较高的患者应少吃含糖高的食物，每日所需能量可按1～卡路里计算。注意少食多餐，加餐可选择玉米、*瓜、无糖饼干等。
（常见食物蛋白质含量）
3.注意补充钙质
长期使用糖皮质激素的患者易发生骨质疏松，日常饮食中应注意补钙。每日钙摄入量为0mg（g纯牛奶含钙量约mg），同时适量摄入鱼肉、蛋*补充维生素D。
4.不宜食用的食物
芹菜，香菜，蘑菇、香菇、菠菜、无花果、火龙果、木瓜、柠檬等易引起光敏感，而不宜食用；辣椒、葱蒜、青椒等热性食物并非绝对忌口，但不宜多食；肥鸭、动物肝脏、猪油、羊肉、鳗鱼等含糖量较高易在体内转化为脂肪因而不宜食用。
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