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血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。
☆我爱维尼熊快乐：很明显的事实，他不爱你，可你一直都在自欺欺人。你其实心里也知道他的意思，只是不愿意承认，害怕面对。何必为了一个不爱自己的男人，让自己那么伤心难受呢？他再优秀，可是不爱你，对你也就没有任何意义。离开他，幸福一定在前方。
亚当夫妇
