红斑狼疮预防小知识AHHC冷敷凝胶AHHC冷敷凝胶红斑狼疮科普
红斑狼疮，这名字一听就吓人，尤其是对于育龄期的女性。红斑狼疮会累及全身，严重的红斑狼疮会威胁患者的生命并且就目前的医疗水平而言，红斑狼疮是无法治愈的，需要终生治疗。因此面对红斑狼疮最好的办法就是从根源解决它。
红斑狼疮的形成和紫外线有着很大的联系，紫外线会使皮肤部分细胞凋亡，引起抗原暴露有关。所以，要预防红斑狼疮，就要做好防晒工作，出门在外，尤其是大晴天，防晒工作要准备到位，避免被富含紫外线的阳光长时间照射。
预防红斑狼疮，除了防晒这一招之外，还要建立良好的生活习惯。因为红斑狼疮的具体病因不明，是以建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
在日常生活中，我们要规律作息，均衡饮食，适当的进行体育锻炼，增强机体的免疫力。红斑狼疮属于自身免疫性疾病，是患者的免疫力低下所致，所以提高免疫力非常重要。
然后是注意避免感染，如细菌和病*感染等。感染因素是红斑狼疮形成的主要病因之一，如巨细胞病*、丙肝病*、EB病*等病原微生物，为常见的外来抗原，可导致机体免疫系统产生自身抗体。
最后是要学会调节情绪，避免不良情绪的影响。并且不可随意滥用异烟肼、氯丙嗪等药物，需要遵医嘱严格使用，避免诱发红斑狼疮。
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