系统性红斑狼疮（SLE）是侵犯皮肤和多脏器的一种全身性自身免疫病。由于细胞和体液免疫功能障碍，产生多种自身抗体。发病机理主要是由于免疫复合物形成。确切病因不明。病情呈反复发作与缓解交替过程。可累及皮肤、浆膜、关节、肾及中枢神经系统等，本病以青年女性多见。我国患病率高于西方国家，可能与遗传因素有关。
02系统性红斑狼疮患者日常生活需注意哪些？①对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。
②平时要避免日晒和紫外线的照射。
③在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。
④在治疗用药上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等，这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。育龄期女性患者还要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。
03系统性红斑狼疮患者如何合理饮食？①不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、*泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
②高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。
③低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
④低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及库欣综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
⑤低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
⑥补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的蔬菜和水果。
04系统性红斑狼疮病人如何判断疾病是否活动？
①自我感觉有无乏力/易疲劳。正常情况下患者如出现较之平时容易疲劳，经休息后没有明显改善，就应想到病情活动可能。
②关节（如近端指间关节、腕关节、膝关节、踝关节等）疼痛、红肿，可伴晨僵或有关节积液。
③新出现的皮疹（如颊部红斑、盘状红斑、冻疮样皮损、多形性红斑样皮损、血管炎性皮肤病变、甲周红斑等）或原有皮疹加重。
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